segunda-feira, 19 de setembro de 2016

#1 Dia de dieta

Olá pessoal, tudo bem?
Hoje eu acordei 10:30 da manhã... Não consegui comer nada... Fui direto ao supermercado fazer as compras básicas para manter a dieta essa semana...
No almoço comi frango com couve manteiga e de lanche um pedacinho de côco seco...
De janta eu comi um ovo batido feito como se fosse omelete só com sal...
Hoje pela primeira vez na vida tomei café sem açúcar e para o meu espanto não achei tão ruim...
Senti um pouco de dor de cabeça, mas já era esperado...
Por hoje foi isso...
Sei que é meio chato esse tipo de coisa, mas esse blog foi o jeito que encontrei de me manter nos trilhos.
Um forte beijo e até amanhã!

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