Boa noite!
Ontem eu acabei comendo chocolate... Não resisti, foi mais forte que eu! Comi 5 chocolates pequenos do tamanho de uma moeda de 5 centavos...
Hoje no café da manhã comi um ovo mexido e tomei um suco verde sem açúcar e fui dar aula. Como eu não consegui descansar do final de semana acabei não indo fazer minha rotina de atividade física então cheguei cedo em casa almocei e fui dormir. O resto do dia passei sem fazer nada.
Agora são 00:00 e não cometi nenhum deslize na alimentação.
Por hoje é isso!
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