Mostrando postagens com marcador foco. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador foco. Mostrar todas as postagens

segunda-feira, 3 de outubro de 2016

Atualização da dieta dias 2 e 3 de outubro

Hoje dia 03/10 estou com 66.3 quilos! Estou bem empolgada! Segue registros: Ontem eu comi por volta das 13:00 um prato de salada e fui votar. Depois fui direto para casa do meu namorado e lá fiquei sem comer até a noite. Na janta acabei comendo um miojo sem o pozinho do mal, só com um pouquinho de sal. Acabei dormindo lá e hoje de manhã acabei comendo um pãozinho com margarina e um copo de café com açúcar (a vó dele adoça todo o café...) Voltei para casa e no almoço comi um cozido de couve,cenoura,repolho com uns pedacinhos de frango e carne.
Na janta comi um ovo com um pouquinho do cozido do almoço. Eu estava morrendo de vontade de comer doce então tomei um suco de abacaxi com gengibre.
Por hoje é Isso! Beijos

segunda-feira, 26 de setembro de 2016

Do dia 22 ao 26 Atualização da dieta

Oi pessoal, tudo bem?
Esses dias com o festival shimmie acabei nem fazendo minha atualização... Mas em resumo comi tudo certinho até sábado.
Sábado foi o primeiro dia de evento e não teve como, sai da dieta... Fomos em uma amburgueria aí já viu e no domingo passamos o dia sem comer pois próximo do local não tinha nada... Quando fomos embora passamos no Mac Donalds. Mas, hoje segunda feira dia 26/09 volta tudo ao normal... Almocei 2 ovos mexidos com saladas diversas...
Atualização: meu peso inicial era 70quilos, hoje estou com 67,7.
É isso... Estão sendo postagens simples, pequenas e objetivas.
Beijos e até mais!