segunda-feira, 3 de outubro de 2016

Atualização da dieta dias 2 e 3 de outubro

Hoje dia 03/10 estou com 66.3 quilos! Estou bem empolgada! Segue registros: Ontem eu comi por volta das 13:00 um prato de salada e fui votar. Depois fui direto para casa do meu namorado e lá fiquei sem comer até a noite. Na janta acabei comendo um miojo sem o pozinho do mal, só com um pouquinho de sal. Acabei dormindo lá e hoje de manhã acabei comendo um pãozinho com margarina e um copo de café com açúcar (a vó dele adoça todo o café...) Voltei para casa e no almoço comi um cozido de couve,cenoura,repolho com uns pedacinhos de frango e carne.
Na janta comi um ovo com um pouquinho do cozido do almoço. Eu estava morrendo de vontade de comer doce então tomei um suco de abacaxi com gengibre.
Por hoje é Isso! Beijos

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